Einzelangebote

Ich freue mich darauf, dich besser kennen zu lernen & in einem 1:1 Setting mit dir zu arbeiten. Alle meine Yoga Stunden, Kakao Zeremonien etc. bereite ich sorgfältig (passend für dich und deine Bedürfnisse) und mit viel Liebe vor.

Private Yoga Stunden

… bestehen bei mir normalerweise immer aus der Asanapraxis (nach Wunsch sanfter oder fordender), geführten Meditationen & Atemübungen (Breathwork).

60 Min. - Einzelner Termin: 75€ / 5er Karte: 355€ / 10er Karte: 675€

75 Min. - Einzelner Termin: 85€ / 5er Karte: 403€ / 10er Karte: 765€

90 Min. - Einzelner Termin: 90€ / 5er Karte: 427€ / 10er Karte: 810€

Private Yoga Therapie Stunden

Yoga Therapie Stunden beinhalten u.a. ausführliche (Anamnese-) Gespräche, achtsame & therapeutische Berührungen, Seelenübungen, eine angepasste Asanapraxis & Atemübungen, sowie intensive Vor- und Nacharbeit inkl. Recherche meinerseits, um dich bestmöglich unterstützen & begleiten zu können.

Einzelner Termin (90 Min.): 95€

Einzelner Termin (120 Min.): 120€

Tatsächlich macht es bei der Yoga Therapie auf jeden Fall Sinn, mindestens 3-6 Monate gemeinsam zusammen zu arbeiten. Einen Preisvorschlag für eine langfristige Zusammenarbeit sowie Termine & weitere Infos schicke ich dir gerne auf Anfrage.

Private Kakao Zeremonien

Eine Kakao Zeremonie dauert im Normalfall ca. 2 - 2.5 Stunden & du darfst dir wünschen, welche Themen ich in der Zeremonie aufgreifen soll. In meinen Zeremonien nutze ich ausschließlich einen der hochwertigsten zeremoniellen Kakaos: meinen absoluten Lieblings-“Keith’s Kakao” aus Guatemala.

Für eine Person: 130€

Jede weitere Person: 25€ extra

Ayurveda Massage

Die Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage, die tief berührt - auf allen Ebenen.

Warmes Öl fließt über den ganzen Körper und wird sanft in die Haut und Gelenke einmassiert. Beginnend am Kopf & im Gesicht, dann folgt der Herzguss, der Bauchguss, Arme & Beine. Dein gesamtes System darf zur Ruhe kommen, schweben, los- und sich fallen lassen.

Von der Berührung getragen. Einfach sein.

Gleichzeitig entgiftet das Öl den Körper, der Lypmhfluss werden angeregt, uvm.

90 Min: 120€

Ganzheitl. Ernährungsberatung

Anamnesegespräch (ca. 1.5 Std., inkl. Vor-/Nachbereitung): 160€

Follow Up Gespräch 30 Min.: 60€

Follow Up Gespräch 45 Min.: 75€

Follow Up Gespräch 60 Min.: 90€

Ich folge dem Prinzip der “Gentle nutrition”, was bedeutet, dass Genuss, Intuition + Wissen über Ernährung kombiniert werden. Bei mir gibt’s keine strikten Essenspläne, extreme Diäten, “quick fix solutions” o.ä. - sondern lebensnahe, hormonfreundliche und für dich nachhaltig & langfristig umsetzbare Gesundheitstools, die in deinem System für Balance sorgen - und das braucht manchmal Geduld & ist zudem ganz individuell! Außerdem schauen wir uns die weiteren Grundbausteine deines Wohlbefindens an (Schlaf, Stress Management und Bewegung) & wie wir diese langsam & liebevoll verbessern können. Es geht ums Ganze (wie der Name schon sagt: Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung), um Balance und um den eigenen, ganz persönlichen Weg.

‘Mix & Match’ Pakete

Möchtest du alles probieren & einen ganz individuellen Weg mit mir einschlagen? Gerne können wir Einzel-Yoga-Stunden, Yoga Therapie Einheiten, Kakao Rituale & Ernährungsberatung kombinieren, und somit deinen Lebensstil und dein Wohlbefinden mit ganzheitlichen Methoden unterstützen.

Preisvorschlag auf Anfrage & je nach Umfang.

*ggfs. fallen Anfahrts-/Raumkosten an.

**Ermäßigungen in Ausnahmefällen nach Absprache möglich.

*** terms and conditions apply